Ваш город Москва?
Москва Доставка Оплата Контакты О нас

Ягоды годжи – сокровище тибетских мудрецов

Если бы лет сто назад жителям российской «глубинки» кто-то сказал, что дереза обыкновенная – непревзойденное средство для омоложения и лечения, такого пророка подняли бы на смех. Растение считалось бесполезным сорняком, «волчьей ягодой», а его плоды никогда не использовали в пищу. Тем временем в соседнем Китае о «нинся гоуци» (или «годжи») слагали легенды – маленькие красные ягодки, напоминающие плоды барбариса, упоминались в качестве главного ингредиента эликсира долголетия. 

В некоторых древних летописях можно встретить истории людей, проживших благодаря годжи до трехсот лет. Скорее всего, такие свидетельства – всего лишь дань человеческой мечте о вечной молодости. И все же приходится признать, что в центральном Китае и Тибете, где ягоды годжи успешно культивируют, продолжительность жизни гораздо выше. Еще важнее, что местные обитатели даже в преклонном возрасте сохраняют физическое здоровье и ясность ума.

Легенды и научные исследования – удивительные выводы

В конце прошлого века, когда фитотерапия перестала быть «пасынком» официальной медицины, полезные свойства различных растений стали предметом пристального изучения. Крупнейшие фармакологические концерны год за годом финансировали исследования, призванные находить новые натуральные продукты, благоприятно действующие на человеческий организм. Наконец в поле зрения ученых попали китайские ягоды годжи.

Обнародование первых результатов вызвало настоящий ажиотаж. Оказалось, что эти невзрачные плоды действительно имеют право называться уникальным средством от множества проблем. Возможно, они и не в силах подарить современному человеку бессмертие, которое упоминается в тибетских летописях, но иммунитет повышают вполне успешно, а заодно приводят в норму все функции организма – от репродуктивной до пищеварительной.

Западные исследователи авторитетно заявляют – ягоды годжи могут справиться с гипертонией и атеросклерозом, они благотворно действуют на зрение и органы дыхания, улучшают проводимость сосудов и работу сердца, стимулируют почки и печень. Китайские нинся гоуци – сильнейший природный антиоксидант, который способен очищать кровь и активизировать мозговую деятельность.

В последнее время звучат отдельные высказывания специалистов о том, что годжи могут оказаться средством избавления человечества от рака. Достоверными клиническими данными они пока не подтверждены, но лабораторные исследования дают надежду. В состав ягод входят редкие микроэлементы, подавляющие патологический рост клеток, к тому же «китайский барбарис» восстанавливает утраченное энергетическое равновесие.

Диета на основе годжи - похудение и борьба с целлюлитом

Современная действительность – это ухудшающаяся экология, хронические неврозы, глобальная гиподинамия. Соединяясь воедино, подобные факторы приводят к тому, что добрая половина человечества страдает сегодня от лишнего веса и различных эндокринных заболеваний. Но оказывается, что и тут ягоды годжи могут оказать существенную помощь.

Во-первых, они активизируют все обменные процессы, приводя в норму гормональный фон. 
Во-вторых, побеждают последствия регулярных стрессов и успокаивают расшатанную нервную систему. 
В-третьих, включают скрытые резервы, заставляя клетки омолаживаться и активно регенерировать. 

Все это важно для борьбы с целлюлитом – отложением подкожного жира. Регулярное употребление в пищу плодов нинся гоуци в сочетании с рациональным питанием и адекватными физическими нагрузками помогает достаточно эффективно избавляться от лишних сантиметров и малоэстетичной «апельсиновой корки» на бедрах и животе.

Как принимать годжи и кому от них воздержаться

В отличие от других фитосредств ягоды годжи не требуют какого-то изощренного приготовления. Можно просто закусить слегка распаренными плодами (как обычным изюмом) или «похрустеть» сушеными. Только не забудьте их перед этим помыть. Кисловатый «китайский барбарис» отлично сочетается с овощами и фруктами, поэтому его можно класть в салаты или смузи. Суточная норма – не более 40 г, это значит, что во благо пойдет пара горсточек ягоды. Говорят, что годжи отлично совместимы с мясом, только вот при термической обработке часть витаминов будет потеряна. 

Как любой биологически активный продукт нинся гоуци противопоказаны женщинам в период беременности и лактации – действие ягод на ребенка пока что не изучено. годжи не стоит употреблять аллергикам, особенно тем, кто остро реагирует на растительные раздражители. Чудо-плоды могут снизить или усилить действие определенных медикаментов. Людям, которые регулярно принимают препараты от гипертонии и диабета, диуретики, пребиотики и прочие серьезные лекарства, необходимо посоветоваться с врачом о целесообразности добавления годжи к своему меню.


Почему покупать в Боффо приятно?

Доставка по всей России бесплатно для заказов от 3 000 рублей
Вы получаете 5% от суммы заказа в виде бонуса на следующую покупку
Мы с вами с 2004 года, и мы любим свою работу!
У нас работает классная команда!
ИринаИрина
НаталияНаталия
ОляОля
СветаСвета