Ваш город Москва?
Москва Доставка Оплата Контакты О нас

Книга "Лидия Ионова. Здоровые рецепты" (твердый переплет)  фото и картинка

Книга "Лидия Ионова. Здоровые рецепты" (твердый переплет)

Автор:
Лидия Ионова
Производитель:
Манн, Иванов и Фербер, 2014.
Твердый переплет, 224 стр.
ISBN: 978-500057-066-1
Формат: 22,0 х 29,0 см
Артикул:
2233802
Нет в наличии, к сожалению
Рейтинг покупателей: 4 - Читать отзывы

Описание

О чем эта книга:
«Здоровые рецепты» Лидии Ионовой являются продолжением первой книги «Здоровые привычки». А одной из главных привычек, которая поможет сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру, является правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда. Именно разнообразие, а не отказ от «вкусненького» — основа основ здорового питания.

Обычно мы ограничиваемся очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить нас витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. А благодаря изобилию вкусов в вашем меню вы сможете без труда придерживаться принципов здорового питания и получать от этого удовольствие.

Для кого эта книга:
Эта книга для тех, кто хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно.

Автор книги:
Лидия Ионова - врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой», один из самых востребованных московских диетологов согласно Forbes. Постоянный консультант программ телеканалов — «Первый канал», «Россия», НТВ, «РенТВ», ТВЦ, а также радиостанций — «Говорит Москва», «Коммерсант FM», «Маяк», «Серебряный дождь», «Радио России» и многих журналов.

От автора:
"После выхода моей первой книги «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» я получила много отзывов о том, как книга помогает менять пищевые привычки и формировать здоровый образ жизни. Это, конечно же, очень приятно, но я увидела также, насколько людям не хватает простой, но достоверной информации о том, как правильно строить свой рацион. Собственно, это и подтолкнуло меня к написанию новой книги. Надеюсь, что рецепты из нее станут толчком к развитию вашего творческого начала в здоровом и вкусном питании и вместе со здоровыми рецептами в вашу жизнь придет больше энергии, улучшится самочувствие, появится легкость и радость!"


Отзывы


Наталья Б.
Клиент Боффо

Купила в дополнение к ранее купленной книге "Здоровые привычки". Прекрасное оформление и хорошие рецепты. Плюс информация по питанию. Мне очень понравилась.
Вердикт:
Я в восторге!
Своими отзывами к товарам в нашем магазине Наталья помогла в выборе уже 10 людям
Отзыв размещён:
04.10.2016
Полезен ли отзыв?

Марина Николаевна З.
Клиент Боффо

Отличная книжка с прекрасной полиграфией. Очень приятная мягкая обложка, не боящаяся влаги, внутри ленточка-закладка. В начале книги советы о правильном питании и составлении полноценного меню для похудения или поддержания веса. Много рецептов блюд из овощей.
Вердикт:
Я в восторге!
Своими отзывами к товарам в нашем магазине Марина Николаевна помогла в выборе уже 8 людям
Отзыв размещён:
16.02.2015
Полезен ли отзыв?

Ирина Ш.
Клиент Боффо

Пока только бегло просмотрела и не могу судить окончательно. Кулинарией увлекаюсь недавно. Надеюсь, эта книга станет мне хорошим подспорьем.
Вердикт:
Неплохо
Отзыв размещён:
11.11.2014
Полезен ли отзыв?

Почему покупать в Боффо приятно?

Доставка по всей России бесплатно для заказов от 3 000 рублей
Вы получаете 5% уплаченных денег в виде бонуса на следующие покупки
Мы с вами с 2004 года, и мы любим свою работу!
У нас работает классная команда!
ИринаИрина
ОляОля
ГуляГуля
НаталияНаталия